www.veränderung-beginnt-im-kopf.de mental balance Training und Beratung Heike Himbert personal + business coach (IHK)
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BURN OUT ? STRESSBEWÄLTIGUNG!

Resilienz, Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden effektiv

 

Sie suchen nach RESILIENZ, nach Möglichkeiten, Ihr WOHLBEFINDEN zu steigern und Ihre mentale Balance zu stärken?

 

Wir erarbeiten gemeinsam, wie Sie die Belastung am Arbeitsplatz oder im privaten Umfeld minimieren können.

 

Sie lernen,  Stress-Symptome frühzeitig zu erkennen und ihnen entgegenzuwirken.

Gemeinsam finden wir Ihren persönlichen Weg, Ihre Lebenszufriedenheit zu steigern.

 

Der Blick nach vorne lohnt sich immer.

 

ALS SEMINAR.....

 

 

ie Sie Ihre Belastungen am Arbeitsplatz minimieren und sich mit Ihrer Persönlichkeit und mit Hilfe von geeigneten Maßnahmen gegen Burnout effektiv schützen können. Sie erfahren mehr zum Thema Burnout, lernen Frühwarnhinweise zu erkennen, sowie Frühwarnsysteme zu installieren und können auch in Zukunft Ihre eigene Situation einschätzen. Sie trainieren Methoden zur Prävention von Burnout und können somit aktiv und rechtzeitig eingreifen. Diese Methoden steigern ausserdem ganz nebenbei Ihre allgemeine Lebenszufriedenheit. Sollten Sie bereits erste Burnout-Symptome zeigen, gehen wir diese gezielt an. Denn effektive Burnout-Prävention sollte Symptom-orientiert sein.